Czasami wydaje nam się, że nasze stawy są nie do zdarcia, aż do momentu, gdy po dłuższym siedzeniu lub rano, tuż po przebudzeniu, czujemy dziwny opór i sztywność. Zmiany zwyrodnieniowe to nic innego jak przedwczesne zużywanie się oraz uszkodzenie chrząstki stawowej, która w zdrowym ciele działa jak gładka, sprężysta poduszka amortyzująca każdy krok. Kiedy ta naturalna ochrona zaczyna pękać i się ścierać, odsłonięte kości zaczynają o siebie ocierać, co wywołuje ból, obrzęki i charakterystyczne trzeszczenie. To bardzo powszechny problem, który rozwija się latami – często na skutek przeciążeń, dawnych kontuzji czy po prostu upływu czasu. Choć brzmi to poważnie, współczesna medycyna potrafi świetnie spowolnić ten proces i uratować Twój komfort.

​Kręgosłup na celowniku, czyli jak zwyrodnienia niszczą plecy

​Choć nasz dzisiejszy bohater – doktor Michał Popek – na sali operacyjnej zajmuje się pozostałymi partiami ciała, to warto pamiętać, że zmiany zwyrodnieniowe najwcześniej i najmocniej uderzają właśnie w kręgosłup. Każdy z nas ma w nim kilkadziesiąt małych stawów i amortyzatorów (dysków), które z wiekiem tracą wodę i elastyczność. Kiedy krążki międzykręgowe robią się cieńsze, kręgi zaczynają niebezpiecznie się do siebie zbliżać, co prowadzi do powstawania tak zwanych osteofitów, czyli małych wyrośli kostnych. To właśnie one drażnią okoliczne nerwy, sprawiając, że rano nie możesz swobodnie zawiązać butów, a po dłuższym spacerze czujesz tępy, rozlewający się ból w dole pleców lub uciążliwe drętwienie nóg.

​Kolana i biodra – stawy, które noszą największy ciężar

​Jeśli Twoje stawy biodrowe lub kolanowe zaczynają protestować przy wchodzeniu po schodach, to znak, że ich chrząstka ma już po prostu dość przeciążeń. To właśnie te miejsca przyjmują na siebie całą wagę naszego ciała podczas chodzenia, biegania czy noszenia zakupów. Gdy rozwija się w nich zwyrodnienie, pierwszym sygnałem jest tak zwany ból startowy – czujesz go, gdy wstajesz z kanapy, ale po przejściu kilkunastu kroków sytuacja na chwilę się poprawia. Ignorowanie tego stanu sprawia jednak, że dystans, jaki potrafisz przejść bez grymasu bólu, dramatycznie się kurczy, a stawy stają się pogrubione i tracą swój naturalny zakres ruchu.

​Entezopatie i przeciążenia – kiedy cierpią ścięgna wokół stawu

​Choroba zwyrodnieniowa rzadko dotyka samej chrząstki, często towarzyszą jej bolesne stany zapalne miejsc, w których ścięgna i więzadła łączą się z kością, czyli tak zwane entezopatie. Najpopularniejszymi przykładami są uciążliwy łokieć tenisisty, łokieć golfisty czy bolesna ostroga piętowa, która potrafi zamienić każdy poranny krok w stąpanie po gwoździach. Zmiany te powstają w wyniku powtarzalnych, monotonnych ruchów i mikrourazów, które nakładają się na siebie przez miesiące. Tkanka nie nadąża z regeneracją, pojawia się przewlekły ból i sztywność, które skutecznie odbierają radość z ulubionej aktywności fizycznej czy pracy w ogrodzie.

​Nowoczesna ortopedia w walce z bólem – iniekcje i ostrzykiwanie

​Kiedy maści z apteki i tabletki przeciwbólowe przestają działać, wcale nie oznacza to, że jedynym wyjściem jest skomplikowana operacja. Współczesna ortopedia zachowawcza ma do zaoferowania mało inwazyjne rozwiązania, które mogą przynieść natychmiastową ulgę. Jedną z najskuteczniejszych metod są precyzyjne iniekcje dostawowe (np. z kwasu hialuronowego), które działają jak „smarowanie” wysuszonego zawiasu – poprawiają poślizg w stawie i odżywiają resztki chrząstki. Z kolei celowane ostrzykiwanie bolesnych więzadeł i ścięgien pozwala wygasić stan zapalny dokładnie tam, gdzie tkwi źródło problemu, stymulując organizm do szybkiej odbudowy.

​Twój ortopeda w OmegaMed – lek. Michał Popek

​Kiedy ból kręgosłupa, stawów lub mięśni zaczyna dyktować warunki w Twoim życiu, warto oddać swoje zdrowie w ręce doświadczonego specjalisty. W naszej poradni ortopedycznej OmegaMed w Łazach czeka na Ciebie lek. Michał Popek – ortopeda z ponad 10-letnim stażem zawodowym, który na co dzień praktykuje na oddziale chirurgii urazowo-ortopedycznej Zagłębiowskiego Centrum Onkologii w Dąbrowie Górniczej. Doktor specjalizuje się w traumatologii narządu ruchu (z wyłączeniem kręgosłupa), leczeniu zachowawczym oraz operacyjnym urazów, a także w terapii uciążliwych entezopatii i bolesnych zmian przeciążeniowych. Jest również ekspertem w diagnozowaniu i prowadzeniu Pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów. 

​📞 32 672 95 12

📧 rejestracja@omega-med.com.pl

📍 Poradnia OmegaMed, ul. Jana Kochanowskiego 4, Łazy